Performer en conscience
Un accompagnement en préparation mentale consciente pour aider les patineurs et patineuses à développer confiance, stabilité émotionnelle et habitudes saines, tout en respectant leur réalité sportive.
À qui s’adresse l’accompagnement?
Patineurs récréatifs et compétitifs de 12 ans et plus.
Ce que ça apporte, peu importe le forfait choisi :
- meilleure gestion du stress et des émotions
- plus de confiance et de clarté mentale
- développement de l’autonomie
- une relation plus saine avec la performance
- plus de plaisir à patiner
Les trois forfaits reposent sur le même socle de contenu, avec des niveaux d’accompagnement différents.
Bronze
Un accompagnement favorisant l’autonomie et l’apprentissage de soi.
Inclusions
- 1 rencontre annuelle avec collaboration de l’entraîneur
- Planification annuelle des formations
- 12 thèmes de formation répartis sur l’année (dont 2 incluant la participation du parent)
- Capsules et questionnaires accessibles en ligne
Fonctionnement
- Autonomie guidée
- Connexion suggérée : 1 à 2 fois par semaine
- Mise en place d’une routine simple et réaliste
Durée : 12 mois
Investissement : 960 $ + taxes
Garantie de satisfaction de 30 jours
Argent
Un accompagnement plus présent, dans un cadre sécurisant
Inclusions
- 1 rencontre annuelle avec collaboration de l’entraîneur
- Planification annuelle des formations
- 12 thèmes de formation répartis sur l’année (dont 2 incluant la participation du parent)
- Capsules et questionnaires accessibles en ligne
- Q & A mensuel en groupe (90 minutes) pour approfondir les formations et répondre aux questions
- Accompagnement via Telegram, 2 jours par semaine (messages écrits et/ou vocaux),
en présence d’un adulte de confiance, généralement le parent, lorsque l’athlète est mineur
Fonctionnement
- Autonomie guidée avec soutien accru
- Connexion suggérée : 1 à 2 fois par semaine
- Mise en place d’une routine simple, réaliste et adaptée à la réalité familiale
Durée : 12 mois
Investissement : 2 720 $ + taxes
Garantie de satisfaction de 30 jours
Or
Un accompagnement intensif et profondément personnalisé
Inclusions
- 1 rencontre annuelle avec collaboration de l’entraîneur
- Planification annuelle des formations
- 12 thèmes de formation répartis sur l’année (dont 2 incluant la participation du parent)
- Capsules et questionnaires accessibles en ligne
- Q & A mensuel en groupe (90 minutes)
- Accompagnement via Telegram 7 jours sur 7, sous forme de messages écrits, avec réponse dans la journée
- Accès à une intervenante spécialisée (hypnose ou ergothérapie selon les besoins), présente 5 jours sur 7 dans l’espace Telegram
- 4 séances de coaching individuel (1:1) de 1 h avec l’intervenante, en ligne, réparties sur l’année
Fonctionnement
- Autonomie guidée avec accompagnement intensif
- Connexion suggérée : 1 à 2 fois par semaine
- Mise en place d’une routine simple, réaliste et adaptée à la réalité de l’athlète
Durée : 12 mois
Investissement : 8 570 $ + taxes
Garantie de satisfaction de 30 jours
Notice importante
MINEURS: Les programmes pour les patineurs sont offerts, entre autres, aux athlètes de 12 ans à 17 ans. L’inscription devra être complétée par un parent. Un contrat devra être signé pour approbation parentale.
ADULTES: Les athlètes adultes peuvent adhérer par eux-mêmes à ces programmes.
Les patineurs de TOUS LES NIVEAUX (récréatif à compétitif) peuvent bénéficier de ces offres.
Afin de respecter le code de déontologie des entraîneurs, l’ENTRAÎNEUR principal de l’athlète (mineur et majeur) devra signer un contrat afin d’approuver l’inscription au sein des programmes offerts par L’Âme du Sport.